Unsere Flex-Mitgliedschaft bietet dir die volle Freiheit! Bleib flexibel und trainiere nach deinem Zeitplan, ohne langfristige Verpflichtungen.

Deine Vorteile im Überblick:

Monatlich kündbar – volle Flexibilität, keine Bindung.
Zugang zu allen Fitnessgeräten und Kursen.
Nutzung der Virtuagym-App für Trainingspläne und Fortschrittsverfolgung.
Perfekt für alle, die spontan und unabhängig trainieren möchten.

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Welcome-Paket (29,90 €):
App | InBody | Anamnese | Blutdruckmessung | Verwaltungsgebühr

12 Monate flexibel trainieren - für mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Für jedes Alter, jedes Level - in der Fitness Stube - mia san fit in Reit im Winkl.

Welcome-Paket (29,90 €): App | InBody | Anamnese | Blutdruckmessung | Verwaltungsgebühr

Vitamin D beeinflusst die Muskulatur, indem es die Eiweißsynthese aktiviert und damit direkt über Trainingserfolge entscheidet. Es spielt eine zentrale Rolle für Longevity, weil es Zellteilung, oxidativen Stress und die Funktion der Mitochondrien steuert. Vitamin D stabilisiert das Immunsystem und ist ein elementarer Faktor für die Knochengesundheit und die Prävention von Osteoporose. Kurz gesagt: Ein guter Vitamin-D-Spiegel entscheidet darüber, wie leistungsfähig jemand ist – heute und im Alter.

Körperzusammensetzungsanalyse ist eine Methode, die offenlegt woraus der menschliche Körper besteht. Die Bestandteile sind Fett, Proteinen, Mineralien und Körperwasser. Die Körperzusammensetzungsanalyse gibt genauere Auskunft über den Körper als das Gewicht oder der Body- Mass- Index (BMI). Die Analyse der Körperzusammensetzung kann Veränderungen von Fett- und Muskelmasse und Körperfettanteil genau zeigen.

Trainingsplan / Einweisung / InBody Körperanalyse